Przejdź do głównej zawartości

Biała wegasa (wegańska kiełbasa) bezglutenowa

 Witajcie!
Tak, ku uciesze wszystkich mięsożreców nie może zabraknąć białej KIEŁBASY do żurku. Ta wersja wegasy jest bezglutenowa, więc jeśli nie możecie znaleźć glutenu albo nie jecie go, to przepis dla Was! Jeśli chodzi o smak i konsystencję, jest mniej zbita niż kiełbasa z seitanu, bardziej czuć "kawałki", jak w prawdziwej kiełbasie. Jest znaczna zarówno na kanapce jak i w żurku czy białym barszczu.

Składniki:
1 szklanka mąki z ciecierzycy
1 szklanka płatków z komosy ryżowej
2 łyżki mielonych, suszonych grzybów (zwykłe suszone grzyby zmielone w młynku do kawy)
1 łyżka mielonych, suszonych warzyw (suszone warzywka do rosołu zmielone w młynku do kawy) LUB pokruszona kostka warzywna, ale wtedy dodajcie mniej lub wcale soli
2 łyżeczki soli
2 łyżeczki cukru
2-3 łyżeczki czosnku granulowanego 
2-3 łyżeczki granulowanej cebuli
1 łyżeczka grubomielonego pieprzu
4-6 łyżeczek suszonego majeranku
2,5 szklanki wody
0,5 szklanki oleju
Ewentualnie 2-3 pokruszone liście laurowe, 1-2 roztłuczone ziarenka ziela angielskie, 1-2 ziarna jałowca

Mąkę wymieszać z wodą, ciągle mieszając gotować na małym ogniu około 5-10 minut, żeby masa zgęstniała. Dodać olej, porządnie wymieszać lub zblendować. Dodać pozostałe składniki i ostudzić masę tak, żeby dało się jej dotknąć. Formować kiełbaski, zawijać w folię spożywczą zawiązując oba końce, żeby do środka dostało się jak najmniej (lub wcale) wody. Włożyć do dużego garnka, zalać wodą, gotować około 30 minut. 

Ilość przypraw zależy od Waszych preferencji smakowych. U mnie kiełbasa biała zawsze była z przewagą majeranku i czosnku, dlatego tych przypraw dałam najwięcej. Ziela angielskiego i liści laurowych nie dodałam ze względu na to, że wtedy kiełbasa jest dla mnie zbyt podobna do mięsnej wersji, ale jeśli taką lubicie to dodajcie te przyprawy. 

Smacznego!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Kotlet schabowy (seitan)

Witajcie! Dzisiaj przedstawiam Wam zdecydowaną gwiazdę w tradycyjnej kuchni polskiej, mianowicie pysznego, soczystego schabowego w chrupiącej panierce! Seitan czy w ogóle gluten to wciąż produkt mało "oswojony". Niektórzy myślą, że robi się go długo, że jest skomplikowany, ale tak naprawdę wszystko to tylko mity. Owszem samo przygotowanie go trochę trwa, ale to głównie czekanie, samej roboty jest przy nim tyle co przy prostszym cieście. Wystarczy wymieszać, ugotować, ostudzić i można smażyć! Sam seitan jest w swojej strukturze i smaku dość podobny do mięsa, jeśli nieco bardziej "gąbczasty", ale dzięki odpowiedniemu przygotowaniu jest to w zasadzie niewyczuwalne i schabowe naprawdę smakują jak schabowe. Do tego można zrobić nawet ogromnego schaba na cały talerz! Składniki: Szklanka glutenu(jeśli nie mamy samego glutenu to mniej więcej 700 g mąki pszennej) 2 cebule 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki tahiny 1 łyżka pasty miso(można pominąć) Bulion warzyw...

Wegasa, czyli wegańska, wegetariańska kiełbasa paprykowa "wędzona" oraz biała

Witajcie! Zbliżają się święta Wielkanocne, a co za tym idzie część wegan i wegetarian będzie chciała poświęcić koszyczki. Tylko co do nich włożyć jeśli zazwyczaj to kiełbasa, jajka? Przepis na jajka idealne do koszyczka znajdziecie tutaj, babeczki pojawią się wkrótce, ale co zrobić z kiełbasą? Czym ją zastąpić? To wcale nie takie trudne! Wystarczy dosłownie kilka składników, przyprawy, trochę czasu i będziecie mogli włożyć do swojego koszyka wegasę, nie przyciągając tym samym żadnych spojrzeń w stylu "w koszyku musi być kiełbasa, a nie jakieś wege wymysły!". Oczywiście wegasa nadaje się także do jedzenia, w przeciwieństwie do większości kiełbas, które można kupić w sklepach. Jest smaczna na zimno, na kanapkach lub maczana w musztardzie i jedzona w stylu "wiejskim". Smaczna będzie także w tofucznicy, biała będzie idealna w żurku, obydwie sprawdzą się na ciepło, gotowane, smażone, w zapiekankach. Nie rozpadają się, nie rozpuszczają, nie tracą kształtu. Po podsmażen...

Wegański boczek

Witajcie! To mój pierwszy post na pierwszym blogu, więc wybaczcie jeśli jeszcze nie wszystko jest idealnie :) Zapraszam :) Zanim jednak przewiniecie dalej, zgaduj zgadula, z czego jest boczek? :) Przepis jest dość kontrowersyjny, zwłaszcza dla mięsożerców, bo jak my, weganie, śmiemy podrabiać mięso skoro decydujemy się go nie jeść?! Ano śmiemy, a nawet chcemy. Ja bekon zrobiłam ponieważ w Polsce ogólnie takie rzeczy są wciąż dość ciężko dostępne, a chciałam żeby moja kiedyś twarda i mięsożerna połówka spróbowała. Oczywiście nie zgadł co to jest :) Składniki: Bakłażan Olej Sól Przyprawy (ja użyłam mieszanki Kamisa z serii Grill Mates Kurczak Smoky Texan i papryki wędzonej, ale zamiast tej mieszanki można dodać ulubiony zestaw plus papryka wędzona i sól wędzona albo jeśli ktoś posiada to aromat dymu wędzarniczego) Bakłażana trzeba pokroić w cienkie plasterki, najlepiej zrobić to obieraczką odkrawając jeden plaster samej skórki(jest zbyt gorzka, żeby jej u...